Кардиотренировка.
С дошкольниками "Подпорожского СРЦН "Семья" отделения социального обслуживания несовершеннолетних и семей с детьми (стационар) была проведена кардиотренировка.
Такая тренировка включала в себя веселые и динамичные упражнения. Дети с удовольствием прыгали, бегали на месте, выполняли простые танцевальные движения, стимулирующие сердечно-сосудистую систему. В конце тренировки инструктор провела короткую разминку и упражнения на дыхание, чтобы помочь малышам расслабиться и восстановить дыхание. Такие занятия способствуют развитию выносливости, укрепляют здоровье и прививают детям любовь к активному образу жизни.
Инструктор по ЛФК: Агалакова И.А.
